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  @文／經濟新潮社編輯 林昀彤
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
會注意到矢作直樹這個人，除了他這本書雄踞日本亞馬遜排行榜許久、封面照片英姿颯爽（完全看不出年近六十），我對於他以現役東大急診醫師之姿所提出的觀念，也實在好奇不已，如：「根本沒有必要擔心死亡」、 「肉眼看不見的事物，自有其重要意義」、 「評價，不過是某人的自以為是」、 「人們是以靈魂互相連結的」 、「對於肉眼看不見的東西，要敏感一點。對於世間的紛擾煩憂，則要遲鈍一點」 。⋯⋯
　　　　　　　　　　
看完書後，內心則波動不已，很難想像作者長年處於生死交界、面對各色病患與家屬，甚至至親辭世，仍能以如此真切、穩實的口吻，述說如何活出坦然、無畏、因付出而滿足的每一天。而他對生者與逝者的描繪，尤其令在我動容：在這世上，每天都可能是最後一天，故要享受活著的每個當下，然每次聚首卻非最後一次……想見的人，總有一天會再見，只是從這個世界換到另一個看不見的世界。而，那個世界的他們，其實一直都在你周遭，為你聲援。
　　　　　　　　　　
我相信這本書除了是送給活著的我們的一個禮物，也是對逝者們的一種致敬。
　　　　　　　　　　　
《給活著的我們．致逝去的他們：東大急診醫師的人生思辨與生死手記》
http://goo.gl/zcNuf9

推薦序
敬畏著死亡，所以我認真地活著
洪浩雲 / 新北市立聯合醫院一般外科主治醫師

 　　小時候，在那個懵懂的年紀，對於「死亡」有一種全然陌生的恐懼。恐懼來自於無知，對於死亡本身無知，對於死後的世界無知。隨著學識的增長，理性思維的成熟，對於「死亡」有了逐漸的了解之後，恐懼逐漸消失，取而代之的是對現世事物的專注與追求。直到進入臨床多年之後，經歷了許多的生老病死，才又重新對於「死亡」有了新的體悟。
　
　　本書的作者矢作直樹是個經驗豐富的急診科醫師，本身是東京大學研究所醫學系急診醫學教授暨東京大學醫學院附屬醫院急救部及加護病房部部長，他從至親的辭世體悟出「死亡的意義」，確認了「死後世界」的存在，那是一個鄰近我們世界的存在！因此我們在世上生活的日子都是在為了將來的「重逢」作準備，一旦有了這樣的體悟，你就能理解「根本沒必要擔心死亡」的道理！
　
　　大部分的人都害怕死亡，而且因為不敢將希望投注在虛無縹緲的來世或是「另一個世界」，因此在生前便汲汲營營，一切以追求現世利益為重，這是讓人感到非常無奈的狀況。
　
　　其實死亡不是一切的終結，反而可能是另外一場壯遊的開端，關於這一點，許多醫護人員甚至殯葬業者都有各自的靈魂體驗。從各種瀕死體驗，附身現象等等，讓人們了解到死亡並不是終結，生命是會延續的。所以說，死對任何人來說，都不應該是一種遺憾。
　
　　不過「死亡」最重要的意義，還是對於在世者的激勵作用！因為生命有了限制，所以人們才會努力追求美好！「長生不老」雖然是許多人的夢想，實際上卻是一種詛咒！沒有死亡的威脅，無止境的時間就失去了它的意義，無法激起人們的雄心壯志去完成任何偉大的成就或目標。生命因為有了限制方能更顯珍貴，如何好好度過有限的生命並書寫出完美的篇章，是人生最重要的事。人生的好壞，不在於時間的長短，而是在於其中歲月的精采！
　
　　因此，矢作直樹教授以一個「生命體驗者」的角色，認真地和大家分享生活的重要態度，諸如「珍惜等待的快樂」、「不對自己的選擇迷惘」、「關心社會時事」、「懂得放手」等等，希望大家的日子都能夠沒有遺憾，充實而精采！
　
　　作者最打動我的文字，是關於生命的譬喻：
　　「這個世界是一座體育場，我們都是活在當下的參賽者。
　　雖然肉眼看不見，但往生者們一直在觀眾席為我們聲援。
　　我們要好好活在當下，期待日後與他們重逢之日。」
　　我們要好好活在當下！

推薦序
面對生死，坦然且不畏懼
面對人生，努力但不執著
文 / 急診女醫師其實.

　　其實我很怕死。
　　我曾經因為想到人終有一天會死，會離開這個熟悉的世界，再也無法表達自己，再也不能思考，再也見不到生命的一切，最終無可避免地歸於虛無，這件事實讓我害怕到半夜哭泣而睡不著。
　
　　當了急診醫師之後，每天都在面對人生的意外與無常。我遇過年輕的女大生，開開心心地跟朋友去泛舟，沒想到一個翻覆，應該要救她的救生衣卻勾到河底的樹枝，讓她再也無法離開水中而呼吸。也遇過年僅十五歲的孩子，跟朋友喝酒之後，沒有戴安全帽，騎著機車，本來應該是想要享受在夜裡迎著涼風、頭髮亂飄的快感，卻在人生最後的一瞬間，只見到對向的車燈，然後就再也聽不到父母悲愴的呼喚。有的人早上還好好的出門，突然地就在工作時倒下。有的人則是好好的在路邊走著，被酒駕的肇事者迎面撞上，到院時肉體或面目全非，或七孔流血。但更多是除了臉色蒼白，嘴唇發黑，其他的部分則僅僅像睡著一樣，甚至有時還有體溫。看到家屬接到通知來到急診室不能接受的樣子，哭到全身癱軟，跪倒在地，苦苦哀求醫護人員的場景，我即使見得再多，心裡的痛仍無法釋懷，甚至有時一轉身還得偷偷拭淚，心裡既無奈又怨恨著，即使我們掌握最先進的醫學，卻無法再多做一些。
　
　　漸漸地，我體會到，我們真的不知道是明天先到，還是無常先到。這世界就是有那麼多無可奈何的事，要怎樣才能看得開？
　
　　這本書的作者，矢作直樹教授，是東京大學研究所醫學系研究科急診醫學教授，及東京大學醫學院附屬醫院急救部及加護病房部部長。他看過的人生百態，遠比我多得多了。他自己也親身經歷過母親及弟弟的辭世，甚至在登山時滑落了一千公尺之深，差點沒命。他在書中寫到，「沒人知道生與死的交界為何」「生與死的交界，是只有『神』才知道的一條界線。」「死代表肉體之死，這是確切的事，但我們的靈魂卻能永續長存。」「雖肉眼看不見，但往生者們一直在觀眾席為我們聲援。我們要好好活當下，期待日後與他們重逢之日。」「所以現在的我，已沒有被遺留在人世間的人所感受到的孤寂。世上同時存在著兩個世界，對此我自認了然於心。」「無論死於何處，切莫忘記，我還是我。」「每個人離開人世的形態，不會有所不同。」「不管死在什麼地方，我們都一樣是人。」「不論死於何處都一樣。」
　
　　他對生死是如此的坦然，因此，他說，「如何好好度過有限的生命，是人生最重要的事。」要好好的過這一生，毋須過度執著於不必要之事。我們會執著於別人的想法，別人對自己的評價，執著於一定要達成的人生目標，如一定要結婚、一定要生孩子等等，其實都是沒有必要的。每個人都生活在不同的價值觀下，每個人都是自由的個體，沒必要苦苦束縛自己。
　
　　在這本短短不到二百頁的小書中，蘊藏著珍貴的人生道理。不僅僅是對生死、對做人，作者也在無數面對意外與不幸的人們的經驗當中，體會到如何處理這些狀況，像是如何告知壞消息、遇上壞事怎麼面對、醫師的自豪與驕傲怎麼調適、悲傷與痛苦的過去要怎麼改變等等。
　
　　這是一本教我們怎麼做人的書。看著這本書時，我忍不住一直微微地點頭，心裡的結似乎漸漸解開。作者不是用嚴肅的說教的方式，而是能讓讀者在字裡行間感受到他的平靜和溫柔。這是一位經歷人生百態，閱歷豐富的長者，誠懇地分享他的體驗，如同是我們人生的導師。
　
　　這是一本值得反覆咀嚼，一讀再讀的好書。

  前言
我從小就常思考「人死後會變成怎樣」，而我之所以確信有一個「看不見的世界」，並不是因為相信世界知名的文獻，或是看了某本暢銷書，而是因為至親的死。
我在二○一一年出版的拙作《人不會死》中提到，我透過一位擔任靈媒的朋友與過世的家母展開溝通，期間進行了許多只有我們母子倆才知道的資訊交流。與此同時，我也確知家母辭世後所在的「那個世界」，鄰近我們所在的這個世界。
我從中得到的感想是「根本沒必要擔心死亡」。
肉體的死亡，任誰都無法避免。而死後的世界，其實是緊鄰我們身邊的另一個世界。到了那裡，我們一定能遇見想要「重逢」的人。只是在那之前，我們必須先做好一件事，也就是好好走完自己的人生。何謂好好走完人生呢？意即「了解真正的自己」。我們必須趁著活在世上的時候，頻頻自問自答：「何謂無愧於天的生存之道？」盡情體驗各式各樣的經歷後，
最終回歸「那個世界」──我想，這應該就是人世運行的法則吧。
了解自己，就能了解他人，反之亦然。
年輕時或許無法掌握這句話的深意，但在累積多方經驗的過程中，你將會在某個瞬間親身體認到──不了解他人，便無法完全了解自己。這個瞬間或許是在好事造訪時到來，也可能是在壞事臨頭時出現。在這個瞬間的當下，人們會學到「託您的福」這句話。雖然肉眼看不見，但你會發現，其實在我們四周充滿了「託您的福」所蘊含的力量。
每個人都是為了能替人類帶來貢獻而過著這一生，是某個偉大的存在讓我們活在這世上。不擔心死亡的到來，快樂地度過每一天，是被賦予人生的我們所肩負的使命，而「享受當下」，正是最重要的關鍵字。
第一章
肉眼看不見的事物，自有其重要意義
十分鐘的生死交界
我當醫生三十餘載，經歷過各種醫療現場。
從麻醉科開始，乃至於內科、急診加護醫療，如今回顧過往，我發現在每個醫療現場都充滿著各種內心糾葛，同時也從中獲得許多學習經驗。雖然學習經驗多樣而複雜，但最令我印象深刻的，當屬「沒人知道生與死的交界為何」這句話。

公視主題之夜2019年10月4日晚間10:00播映 〈陪伴最後一程的醫師〉，記錄居家照護醫師小堀鷗一郎如何陪伴高齡者在家中走完人生最後一程。
1938年出生的小堀鷗一郎，是已故作家森鷗外的外孫，母親是隨筆家小堀杏奴。